Във Fat Burning Yoga ще научите йогийски асани (пози) ,които извайват тялото. Ще постигнете страхотни резултати и ще видите промени във фигурата си ,както и ще усетите подобряване функциите на храносмилателната и кръвоносната система. Упражненията са конструирани така , че да оказват влияние върху всички мускулни групи, вътрешни органи и жлези в тялото. Това е практика, в която класическите йога пози преливат една в друга, тялото неусетно се загрява, пулсът се ускорява и по този начин се стимулира горенето на мазнините. Всичко това на фона на приятна и успокояваща музика, без излишен стрес за вас и организма ви. По време на Fat Burning Yoga тренировката се работи върху правилното дишане, повишава се мобилността на ставите, подобрява се общата гъвкавост и издръжливост на цялото тяло.